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出國滑雪之前,先上雪毯機課程或室內滑雪機有用嗎?
簡單比較滑雪機與真雪上課程進度及兩邊的價格,讓讀者可以決定是否要先行上室內滑雪機課程


雪場的安全守則:雪友要好好保護自己!當然,還有別人!
滑雪是一件非常開心的事情,但是再怎麼說它也是一種極限運動,所以滑雪潛在的風險會比很多一般運動高上不少,並且滑雪的風險並不只出在自己的行為,也在別人的行為上,或在自然的環境上,因此我們這篇整理出一些在雪場能夠安全生存的法則,肯定能夠大幅降低出事的機率。


在家就能做的簡易雪季外訓練:基礎肌力篇EP1
我們的訓練菜單可以幫助雪季前時有基本的肌力儲備,降低學習滑雪或者許久未滑雪者的強烈肌肉酸痛情形,並且有基本肌力也能較好的防止受傷情形。


迪卡儂的滑雪裝備及冬季用品指南
最後更新雪季:2024 - 2025 前言 大家都知道迪卡儂以生產高CP值的運動用品為主,幾乎所有的運動只要你想嘗試,都能放心從迪卡儂購入初階用品,而且他們的東西大多也都提供非常好的保固服務,如果東西有瑕疵退貨也是不會刁難你,因此我本人也是很常來迪卡儂逛各種運動用品,時不...


美食與他們的產地白馬五龍篇:白馬村要吃什麼?位置在哪裡呢?
前言: 滑雪是個非常消耗熱量的運動,而由於實在太有趣了,所以你會一直運動而不覺疲倦,所以也曾被來自Sidecut Burning Lab的有識之士票選為世界十大最佳減肥運動之一 (其他九個待定)。既然消耗熱量這麼多,那麼肯定是可以放心吃飯啦!...


白馬村除了滑雪外,還能幹嘛?之白馬八景
前言:白馬村不只是滑雪 大部分的人到白馬應該都是為了滑雪,但難道白馬除了滑雪以外就沒事做了嗎?其實這地方除了滑雪以外,美食和景點都不少喔!今天就來介紹景點。 白馬八景是由Hakuba Tourism的成員和專家從大町、白馬和小谷地區根據居民和粉絲的調查選出,其中分為了風水八...

什麼是sidecut?滑雪板數值中的sidecut radius又代表什麼?其不同設計又有什麼差別?
如各位所知,我們團隊叫做Sidecut Burning Lab,那什麼是Sidecut呢?Sidecut說實在是個很不好翻譯的詞,曾經看過有人翻譯為剛邊弧度,但弧度是radian,其為平面角的單位,當你理解Sidecut後你會不知道為什麼要這樣翻譯,因此推薦直接去理解這個詞...


白馬五龍、47滑雪場簡易攻略本(2023/2024版)
前言 "HAKUBA VALLEY白馬五龍滑雪場"與"HAKUBA VALLEY Hakuba47冬季運動公園"是兩座緊緊比鄰的滑雪場,除了擁有不同的名字外,他們因為地理位置、通用纜車票、有相連的山頂,經常一起被稱呼為白馬最大的滑雪場。他們擁有完全不同的滑雪場優勢,也因此讓...

第一次滑雪,我該準備什麼裝備?什麼裝備推薦先買呢?
各位雪友們大家好,在經過數年疫情的摧殘後是不是已經在磨刀霍霍規劃出國行程了呢?身為滑雪Lab的一份子,我們當然是推薦大家來滑雪囉!那麼很多人肯定會疑惑:第一次滑雪時要準備什麼呢?看照片大家好像都穿戴很多裝備,難道我都要準備嗎?這種疑問也是我們當初剛接觸滑雪的疑問,別擔心,本...

不同價位的防摔褲推薦
無論你是剛剛想要嘗試單板滑雪或是已經開始試著練習各種平花甚至公園跳台,你的屁股將會是除了你的雪板以外接觸雪地時間最長的部分,因此一件防摔褲會是你必不可少的朋友,這邊列出在不同預算下你可以考慮購買的防摔褲,讓你可以增加滑雪時的安全度,不要讓你屁股的權益睡著了!以下大部分我都有...
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