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雪場的安全守則:雪友要好好保護自己!當然,還有別人!

前言:


滑雪是一件非常開心的事情,但是再怎麼說它也是一種極限運動,所以滑雪潛在的風險會比很多一般運動高上不少,並且滑雪的風險並不只出在自己的行為,也在別人的行為上,或在自然的環境上,因此我們這篇整理出一些在雪場能夠安全生存的法則,肯定能夠大幅降低出事的機率。當然,沒有事情是沒有風險的,但我們至少能夠把自己可以掌控的風險降到最低。

 

各項傳送門



 

雪衣要怎麼放東西?



啥?這也跟安全有關?


沒錯,這跟安全有關,不只是關乎身體的安全,也關乎你的荷包安全。


1. 我們建議學snowboard的各位千萬不要將硬物放在胸前口袋,通常我們雪衣在胸前會有口袋,有些人會在那邊放手機或者是運動相機等堅硬的電子產品,而滑snowboard的人會有一種摔的方式會是往前撲倒,這種摔的方式有時會讓你胸前的硬物直接撞擊到你的胸骨或者肋骨,輕則非常痛,重則會有骨折的可能性,因此我們完全不推薦把這種硬物放到胸前口袋,這邊只推薦放錢包或者較軟材質的物品。


2. 將檢查所有口袋當成每次上纜車和在雪上開始移動前檢查的事項,很少滑雪的人可能平常的外套並沒有拉鍊,即使有也很少使用,但我們在雪地上一定要養成移動前都要檢查口袋狀況的習慣,想想你的手機或者錢包掉在雪地裡被埋起來,等到你到山腳下後才發現,那是件多麽絕望的事情,你絕對不想體驗的,會讓你滑雪的好心情直接down到谷底,因此任何移動前請記得檢查所有口袋確實拉上拉鍊。


3. 除了雪衣之外,手套放東西也需要注意,有些手套會設計成讓有可以放暖暖包的小口袋,而有些人會將這個口袋當作放雪票的地方,當然這個位置放雪票非常的方便,不過現今很多雪場都是使用感應的方式來通過閘門,這種感應式的雪票如果放在手套的口袋可能會因為凹折而失去作用,有些雪場對於這種方式的損壞是需要額外付費才能夠重新申請票證的,因此這個位置放雪票也不是很建議,推薦就放在雪衣自己附的雪票袋即可。

 

脫板時的注意事項



這件事主要也是說給學習snowboard的人聽的,因為ski有個很好的設計是當你脫板時他能夠直接停在雪上而不會往山坡下滑動,即使在較陡的地形往下滑也不會像snowboard一樣的快速,風險低上不少。


而snowboard的初學者常常會有一個錯誤的行為是當把板子脫掉時會直接將板底放在雪面上,這在山上是非常危險的,我們脫板時必須要將binding那面朝下才能夠直接放在雪地上,因為你直接將板底放在雪面上他將有可能直接往下滑動,除了你接下來下山將會非常困難外,這行為對於山上的其他人是極大的威脅,筆者還記得有次在苗場滑雪時就是有人這麼做導致山上有位女性的小腿直接被切到被救護人員送下山,因此切記,不管任何情形,都不可以在山上脫板時將板底放在雪面上。

 

在山上短暫停留時的注意事項


在山上時,我們常常會停留做休息,或者拍照等等,如果有上課的雪友更是如此,將會更頻繁的在山上停留,因此我們必須要知道如何在山上停留才是比較安全的。


1. 盡量停留在斜坡的兩側


這個非常直覺,因為多數人都是使用到斜坡中間區塊,停留在兩側本質上會降低被碰撞的機率,但是要注意停留的兩側是不是有樹林的出入口或者一些地形tube和跳台等,可以觀察這個區塊有沒有一些人滑過的痕跡,如果有的話那麼這邊也是不算安全的地方,記得要挑選非出入口的位置停留,重點在於讓人可以遠遠可就看到你並可以規劃閃過你的路線,停在兩邊是讓後面的人最容易預測你的行動的方式之一。

另外停留在斜坡的兩側也要同時注意是不是在轉彎的死角處,如果在死角處或者是陰影處那麼還是沒那麼安全,所以請選擇在開闊視野下的兩側停留。


2. 盡量停留在roller的上方

請看我的小畫家的小學生作畫,roller就是山上的這一些起伏的山坡,假設我是一個站在山上準備往下滑的人,針對不同停留點A、B和C來說,A以圖來說我可以看得很清楚,C的話當我往下滑時我也可以看得到(他在下一個roller的上方),B我在往下滑之前是看不到的,而當我開始往下滑時我已經離B非常的近,如果速度稍微快一點可能就會無法閃過造成碰撞等情形,所以我們在停留時也會注意不要停留在roller的下方,即使萬不得已要停在這邊,也記得要拉開足夠的距離讓後方的人有足夠的時間反應。


3. 盡量停留在sign的上/下方 (纜車出入等人流區域除外)

在雪道中會有類似上方的banner,這種也算是安全的停留點,因為這個標誌顏色非常醒目,通常大家也都看得到,當然有時還是會有那種停不住直線往banner衝的天才,所以還是要多多注意上方情形。


另外,在半山腰的纜車入口處通常也會有標明slow ski zone之類的地方,也會有非常醒目的banner,但這種地方就不推薦停留,因為大家都在這邊出入,除了你會擋到別人以外也會提升碰撞的機率,因此如果是在纜車入口處如果裡面有空間就請走到裡面,不然就在外側即可,安全點就是找個大家都聚集在那的地方,跟著他們停在那準沒錯。

 

滑行時的注意事項



在滑行時通常有一個守則:後面的人要注意前方的狀況。但這個守則其實有點簡化,有時出事也很難真的看出是誰的錯,比如後面的人順順地往前滑,結果左前方的人突然一個carving切過來撞你,或者你在後面滑好好的,前面有個人滑一滑開始玩ground trick,結果突然摔個狗吃屎在原地擋路讓你撞上,那麽即使你在後方,你會完全把錯歸咎在你自己嗎?所以不只後面要注意,在前方的人也要盡量注意整個雪場上的狀況來決定自己的一些滑法。只要大家心中都有別人,我們就能一起創出好的滑雪環境!


1. 橫切過雪道的滑行要觀察後方狀況


我們常常在切換雪道時會有需要橫切過整個雪道的需求,如果你完全不往後看就開始橫切,這是非常危險的,尤其很多skier鍾愛直線加速,你如果突然切過雪道很多人是來不及反應或者是沒有那種技術做到急煞的,從這邊可以看出我們不能夠因為覺得後方有責任要注意就忽略了自己應盡的義務,要做任何橫切時請注意查看後方。


2. carving時也要隨時觀察後方狀況


除了一般橫切雪道的需求以外,Carving也是一個會使用較大面積雪道的滑法,因此也會增加一些碰撞風險,對於snowboard來說,以duck stance為主的人,每次做carving時都能夠很輕鬆的在toe side觀察山上狀況,所以能夠很好的規避此風險。對於forward stance的人來說,你還是可以在toe side檢查山上狀況,只是要轉一下頭而已,也是沒什麼問題,只要每次toe side都稍微看一下,我相信你的carving就能夠非常安全。


對於Ski來說,除非頻繁倒滑,否則很難做到一直檢查後方這種事,但是ski的carving由於速度夠快,所以後面原本就很難追上你造成碰撞,另外ski的carving跟snowboard的carving有點相反,滑snowboard的carving由於你面向側面的緣故,滑大的比較自然(除非是日式那種特別的forward stance),滑ski時則由於正面向下不會切過那麼大面積的雪道,因此ski的carving相對下是比較安全的,如以下影片所示,可以看出不會橫切過多的雪道。



 

不同地形的注意事項



當滑雪到進入中階後,通常就會想要嘗試各種地形,無論樹林/bumpy/chute或者想在side bank上做一些小花式以及進park等等,這些地形就有一些潛在的危險性,因此推薦要穿上護具以確保安全,以下一一介紹。


地形一:樹林

樹林除了明顯的樹要避開以外還有那種地面上突出來的小樹,有時你可能以為那是小樹枝就直接輾過去,但是那個有可能是樹的頂部,非常的硬,如果直接輾過去可能就會被絆倒,如下圖箭頭所示,若旁邊有一些硬物或者tree well (下面會詳細說明) 等地形就會很危險。

另外聰明的雪友們應該注意到了,那麼如果這個剛剛好被蓋住看不到樹怎麼辦?那你只能用地上那些不自然的突起來判斷了,盡量走那些沒有突兀突起的地方,更安全的方式是照著有好幾個人走過的路徑走準沒錯。


地形二:chute


這種地形其實沒有什麼特定稱呼,之前的加拿大教練有把這種凹凸系列的統一叫bumpy,或者就叫他ski track/tube之類的,查了下比較合適的英文是chute,指自然/或人工製作出連續凹槽的路徑,通常是在相對較窄的地方有著一條讓你可以順著凹槽滑行的地方,要跑好這種地形需要不錯的控板技巧,如果速度太快控不好那可能會直接碰撞或者飛出去,若太慢可能直接卡在中間,被後面滑雪者們怒目而視甚至追撞,因此護具也是必不可少。


下面的影片可以看一下chute是指什麼,可以看出地上有一些溝槽,理想上來說你可以沿著這些溝槽一路往下滑,理想啦,而且一樣的轉彎順暢度下skier會比snowboarder容易辦到。

在基本功沒有練好前如果你的雪場只有很窄,左右沒什麼空間的chute,那麼請只在沒什麼人的時候去玩,這樣比較安全 (記得結伴而行避免出事沒人發現)。雖然這樣看起來很像一般衝樹林,不過樹林裡原本就有chute,尤其是兩個雪道中間的樹林,很多會是類似這種形式的樹林。


地形三:bumpy terrain


bumpy定義就比較單純(但滑行技巧可不單純),任何連續的凹凸地形都可以稱作bumpy,如下所示,看也知道為什麼要護具,因為很好跌。


地形四:side bank


接下來是side bank,也叫side hit / side jump,通常是雪道兩旁或交會處自然會有的的高低差,可以利用這些高低差做出一些很帥的trick,而trick即等於風險




地形五:Park


不用多說了吧?上跳台上feature這種碰撞機率極高的地形不穿護具,別鬧了,一個弄不好可能下半輩子只能去住家附近的park復健了,除了穿戴好護具以外,也先從簡單的動作如50-50或者先上M跳台開始,不要因為朋友起鬨就去上鐵杆或XL跳台之類的。



以上五種地形的注意事項給各位參考,遇到這些碰撞風險較高的情形時請記得佩戴好護具,快快樂樂出門,平平安安回家!

 

樹井(tree well)是什麼?如何避免?


你在樹林滑行時會遇到我們上面提過的tree well (樹井)這個詞,如果遇到有可能產生樹井的地方最好繞過或停下觀察,那麼這個樹井是什麼東西呢?請容我的小畫家再度上場!

樹井的形成就是如圖這種情形,在雪堆積的過程中,樹的枝葉會將下落的雪分散到兩邊而沒有沿著樹幹堆積,以至於在樹下面形成一個空間,在經過這種樹的時候就有可能掉進沒有積雪的洞裡,依照樹井的深度和寬度和你跌倒的方式,有時如果身邊沒有人可能會造成憾事,時不時有那種雪場春天時發現一具新鮮body的情形,很多就是獨自去跑backcountry或是很少人經過的樹林的人,所以再次提醒,跑這種少人的地方請結伴同行。


那麼要如何避免掉入tree well呢?最簡單就是如果要經過樹的旁邊時盡量找看得到樹幹的樹,樹幹旁的雪大多都是真的有累積起來的,如果只看得到樹枝就要小心下面可能有積雪不夠的情形,如果不得已要滑過時可以提高警覺,若那邊真的是樹井要掉進去時要向後倒,這樣才能夠運用你比較有力的下半身肌肉去試著離開,而不要如圖一般頭朝前的掉進樹井裡,這樣會非常危險,關於樹井還有更多可以討論如何自救或者你的同伴如何救你的方式 (看情形而定,有時不能直接用拉的),這邊先不展開說明。

 

結語


以上就是在滑雪時我們需要注意的一些安全守則,如果能夠時刻牢記這些守則那麼我想大部分的時候都能夠規避許多不必要的風險,讓我們把風險留在真正的挑戰,而不要因為一些由於懶惰沒有注意的關係提升無謂的風險導致受傷,如果只是雪季報銷倒還好,若有任何後遺症導致以後再也不能滑雪那可是最天大的痛苦,讓我們一起記好這些安全守則吧!

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